婚活でうまくいかない男性の3つの特徴と改善策｜元IBJ直営店カウンセラーが診断別に徹底解説

女性から申し込みがこない男性の3つのパターン
【タイプ別診断】

「うまくいかない」と一口に言っても、原因は人によって全く違います。まずは下記の3パターン比較表で、あなたがどのタイプに該当しそうかを大まかに把握してから、それぞれの診断チェックに進んでください。

3つのタイプを一目で比較

※改善期間は個別事例から抽出した目安です。実際の期間は活動量や個人差によって変動します。

あなたはどのタイプ？3つのタイプ別チェック

婚活でモテない理由は「清潔感と誠実さ」
｜ビフォーアフターで解説

「年収を上げないと無理ですか？」「身長が低いから不利ですよね？」——男性会員様からよくいただくご相談です。

はっきりお伝えします。女性が結婚相手に求める条件として、各種婚活サービスのアンケート調査で繰り返し上位に挙がるのが「清潔感」「誠実さ」「人柄」です。年収や容姿よりも、まずここを整えることが結果への近道になります。そしてこの2つは、生まれ持った要素ではなく、今日から変えられる要素です。

ここでは、実際に私が現場で見てきた「変えれば結果が変わる」ポイントを、ビフォーアフター形式でご紹介します。

清潔感のビフォーアフター

① 頭髪まわり

② 顔まわり（眉毛・髭・鼻毛）

③ 服装・スーツ

④ 体型・姿勢

ここに書いたことは、特別なお金も時間もかかりません。「やるかやらないか」だけです。そして、婚活市場において自分磨きを怠っている男性は意外と多いものです。だからこそ、身だしなみを整えるだけで競合の男性から一歩抜け出せます。

誠実さは「言動の小さな積み重ね」でしか伝わらない

清潔感が外見の評価なら、誠実さは行動の評価です。そして女性は、LINEのやり取りや待ち合わせの時間管理などから、誠実さを敏感に読み取っています。

「言ったことを忘れない」「時間を守る」「連絡を疎かにしない」——どれも当たり前のように思えますが、これができない男性が驚くほど多いのです。誠実さは「特別なこと」をするのではなく、「当たり前のこと」を欠かさないことで伝わります。

婚活デート成功のコツ
｜年代別に「やってはいけないこと」を解説

「デート力」は年代によって求められるものが全く違います。30代の男性に有効だった戦略が、40代になると逆に女性を遠ざけることがありますし、50代には50代特有の戦い方があります。

ここからは、年代別に「実は女性がこう感じている」というリアルをお伝えします。あなたの世代の地雷を踏んでいないか確認してください。

30代男性が踏みやすい地雷

30代の男性は、結婚相談所において最も需要の高い世代です。だからこそ油断しやすく、「自分は選ぶ側」という意識が出てしまいがちです。

40代男性が踏みやすい地雷

40代は、人生経験の蓄積が「魅力」にも「重さ」にもなる世代です。経験を語るバランスを間違えると、一気に印象が悪くなります。

50代以降の男性が踏みやすい地雷

50代男性の婚活市場では、若い世代とは違うルールが働きます。何より大切なのは「今後の人生を楽しみたい」という前向きさです。

全年代共通：デート力を底上げする5つの習慣

年代別の地雷を回避した上で、すべての世代に共通する「選ばれる男性の習慣」をお伝えします。

• お店は男性が2〜3軒の候補から選んで提案する（女性に丸投げしない）
• 会計はスマートに済ませる準備をしておく（事前にカード登録、念のため現金も用意）
• 会話の比率は「聞く7：話す3」（女性に話してもらう側に回る）
• デート後は当日の夜にお礼LINE＋次の約束を提案（1週間以上空けない）
• 歩くペース・気温・疲れに気を配る（女性のヒールや体力に合わせる）

カウンセラーに相談して変わった男性の実例
（3名のタイプ別ストーリー）

ここでは、H2-1で診断した3タイプそれぞれに該当する男性会員様の、リアルな改善ストーリーをお伝えします。プライバシー保護のため一部情報は変更していますが、改善の流れと結果は実際の経過をもとにしています。

大切なのは、「同じタイプの自分にも、この道筋が通用する」と感じていただくこと。あなたが該当するタイプの事例を、特に注意して読んでみてください。

Type A事例：30代後半・大手メーカー勤務Aさんの場合

カウンセリングで分かったこと

• 写真は3年前の証明写真の流用
• 自己紹介文は3行で「真面目に婚活しています」のみ
• 趣味の欄が「特になし」
• 「年収や学歴で選ばれるはず」と思い込んでいた

2週間で実施した改善

• プロのカメラマンによる屋外撮影（ネイビーのジャケット着用）
• サブ写真を「全身＋キャンプ趣味」の構成で追加
• 自己紹介文を800文字に拡充。週末のキャンプと最近始めた料理の話を盛り込む
• 「結婚後は家事を一緒にやりたい」「育休も取りたい」と将来像を明記

Type B事例：40代前半・公務員Bさんの場合

女性側から共通して挙がったフィードバック

• 「会話が一方通行で、面接を受けているみたいだった」
• 「自分の仕事の話が長く続いて辛かった」
• 「笑顔がほとんどなくて、緊張感が伝わってきた」
• 「私のプロフィールを読んでいるか怪しかった」

1か月で実施した改善

• お見合い前日にカウンセラーと模擬お見合いを実施（録音して自分の話し方を確認）
• 「相手のプロフィールから質問を3つ用意」を毎回必ず実施
• 仕事の話は聞かれた時だけ、簡潔にまとめる練習
• 毎朝の表情筋トレーニング（鏡の前で笑顔を1分間）
• 40代向けに「教えるより共感する」を口癖にする

Type C事例：30代前半・IT系Cさんの場合

LINEのやり取りを見せてもらって発覚したこと

• 朝・昼・夜と1日3回、長文のLINEを送っていた
• 返信が遅れると「忙しい？」「何かあった？」と確認していた
• 毎日「会いたい」「寂しい」を伝えていた
• デートのお店は毎回相手に「どこ行きたい？」と任せていた
• 本人は「マメ」だと思っていた

2か月で実施した改善

• LINEは1日5〜10往復まで。長文ではなく短めの会話に
• 返信が遅れても、相手の都合を考えて1日空ける勇気を持つ
• 「会いたい」を毎回伝えず、相手のスケジュールを気遣う言葉に変える
• デートのお店は男性が2〜3候補から選んで提案するスタイルに
• 「自分から愛情を確認しない」を約束

アプリで疲れた男性こそ
結婚相談所を活用すべき理由

クロスナビにご相談に来られる男性会員様の多くが、「マッチングアプリで長期間活動したけれど成果が出なかった」という背景をお持ちです。実際、マッチングアプリ離脱理由の一つとして、男性側で最も多いのが「疲れた・しんどくなった」という意見です。

「相談所はお金がかかる」「アプリの方が出会いの数が多い」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。ただ、アプリで疲弊してきた男性こそ、相談所に切り替える価値があります。

まずは両者の違いを比較表でご覧ください。それぞれの項目の意味は、その後の解説で詳しくお伝えします。

マッチングアプリと結婚相談所の違い

それでは、なぜアプリで疲れた男性に相談所が向いているのか、5つの理由を順に解説します。

理由①：「結婚する気のない相手」を最初から除外できる

マッチングアプリでの最大の消耗ポイントは、「お相手の結婚への本気度が分からない」ことです。何ヶ月もメッセージのやり取りを重ねた末に「実は彼氏がいて」「結婚は考えてなくて」と判明するパターン、経験ありませんか？

結婚相談所では、女性会員も入会金・月会費・お見合い料を支払い、独身証明書・収入証明書・学歴証明書を提出した上で活動しています。「結婚する気のない人」は構造上、入ってこられません。

またクロスナビでは入会前に事前審査を行っているため、結婚に前向きかどうか、いわゆる変な人ではないか、等をジャッチしたうえでご入会いただいているため、その点はご安心ください。

理由②：マッチング後の「メッセージ地獄」がない

アプリで「マッチングしたのに会えない」という経験を何度もした男性は多いはずです。苦労してマッチングしたのに、メッセージを送った途端、女性から返事が返ってこないケースも多々あるかと思います。

結婚相談所ではマッチング＝そのままお見合い確定です。日程調整もお店の予約もカウンセラーが代行してくれます。「メッセージで会話を盛り上げて、会うまでにこぎつける」という努力をしなくてもOKなのが相談所なのです。

アプリのメッセージ作成が苦手・苦痛だった男性ほど、相談所の仕組みは相性が良いです。

理由③：「なぜ選ばれないか」のフィードバックが返ってくる

これがアプリにはない最大の価値です。

アプリでは「いいね」が来なくても、デート後に返信が途絶えても、理由は永遠に分かりません。改善のしようがないのです。

結婚相談所では、お見合い後に女性側のカウンセラー経由で「お断りの理由」が共有されます。「会話が一方通行だった」「服装がカジュアルすぎた」「写真とのギャップが大きかった」——こうしたフィードバックを毎回もらえる環境は、改善スピードを劇的に上げます。

本記事でご紹介した3名の事例も、すべてこの「改善のサイクル」があったからこそ、変わることができたのです。

理由④：30代後半以降は相談所の仕組みが活きる

マッチングアプリは20代〜30代前半の男性に「いいね」が集中しやすい構造です。30代後半以降の男性は、どんなに年収や経歴が良くても、若い世代の数に埋もれてしまうことが起こります。

一方、IBJ（日本最大級の結婚相談所連盟）が公表している成婚データを見ると、結婚相談所での男性の成婚層は30代〜40代前半が中心です。年齢を重ねた分の経験や安定感が評価される場所であり、条件設定機能を使えば自分の年齢に合った相手と効率的に出会えます。

理由⑤：「自分の立ち位置」を客観的に把握できる

最後にお伝えしたいのは、結婚相談所での活動は「婚活市場での自分の立ち位置を正しく知ること」につながるということです。

アプリでは、自分の年齢や経歴が婚活市場でどう見られているか、客観的に知る手段がほとんどありません。反応のない時期が続くと、自信を失っていく男性会員様も少なくありません。

結婚相談所では、カウンセラーが「あなたに合った相手の層はここ」「この層には申し込みが通りやすい」と会員データと経験に基づいて具体的にお伝えできます。自分の立ち位置を正しく理解できれば、無理な高望みも過度な諦めも避けられ、自分にとって最も幸せになれる相手と効率的に出会えます。

この記事を書いた人

橘 華乃Kano Tachibana

クロスナビ-Cross navi- 代表カウンセラー

• 元IBJ直営店 婚活アドバイザー
• 年間約700名の婚活相談実績
• 累計2,000名の婚活を現場で支援
• IBJ正規代理店 認定カウンセラー

IBJメンバーズ在籍時に婚活アドバイザーとして数多くの成婚に立ち会った経験をもとに、加盟店だからこそできる距離感の近いフォローで、お一人おひとりの婚活を成婚まで伴走しています。「ご縁のあるすべての人を幸せにしたい」が、私の変わらない想いです。

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